Atitude
mental! – Book Review do livro
“Mindset – A nova psicologia do sucesso”, de Carol S. Dweck
Fonte:
amazon.com
Autora: CAROL
S. DWECK
Figura
2
Fonte:
www.ted.com/speakers/carol_dweck
Carol
Susan Dweck nasceu em Nova Yorque em 17 de outubro de 1946, psicóloga e
professora na Universidade de Stanford e membro da Associação de Ciências
Psicológicas. Conhecida pelo seu trabalho sobre motivação e mentalidade, Dweck deu
a sua grande contribuição para a psicologia social com as teorias implícitas da
inteligência com o livro de 2006 Mindset: The New Psychology of Success.
Carol
Dweck, escreveu este livro a pedido dos seus alunos que gostavam de ver replicado
o conhecimento da Prof.ª para acrescentar valor à vida das pessoas.
O
livro presenteia-nos com alguns casos vividos pela autora como também de pessoas
famosas nas áreas das ciências, artes, desporto e dos negócios, destacadas pelo
sucesso e insucesso.
No
início de carreira como pesquisadora a autora ambicionava perceber como as
pessoas lidam com as suas frustrações? Começou por estudar, como os estudantes
lidavam com problemas difíceis? Observando uma criança de cada vez com desafios
de quebra-cabeças, com níveis cada vez mais difíceis. A autora se surpreendeu quando
verificou que aquelas crianças gostavam dos problemas?! Não, apenas para elas
os desafios eram vistos como desenvolvimento. No livro a autora usa uma
expressão de Robert Sternbert, um estudioso da inteligência, que refere que o conhecimento
“não é alguma capacidade prévia e fixa, e sim a dedicação com objetivo”.
Com
mais de vinte anos de investigação a autora evidenciou que a opinião que adotamos
de nós próprios afeta de maneira intrínseca a forma como encaramos a vida, o
poder da atitude mental. Como pode uma crença transformar uma vida? Pessoas com
mindset fixo acreditam nas qualidades imutáveis, na necessidade de mostrar as
suas habilidades. Pessoas com mindset de crescimento acreditam que com esforço
e dedicação é possível desenvolver as capacidades. Pessoas com mindset fixo,
num dia menos bom sentem-se rejeitadas, inúteis, com uma vida injusta, sem
sorte, completamente frustradas. A autora menciona Howard Gardner, autor do
livro “Mentes extraordinárias”, que revela indivíduos talentosos identificam os
seus pontos fortes e fracos, e agem com mindset de crescimento. Para a autora
existe doi tipos de capacidade: a capacidade fixa e a capacidade mutável, com
capacidade de desenvolvimento de aprendizagem.
A
autora estudou alunos para avaliar o QI, concluindo que quando se elogiava as
capacidades o QI diminuía, mas ao elogiar o esforço o QI dos alunos aumentava. O
que mais surpreendeu a autora na pesquisa foi crianças acharem se burras quando
lhes diziam ser inteligentes. Tanto os estereótipos positivos como os negativos
perturbam pessoas com mindset fixo, já pessoas com mindset de crescimento não lhes
afeta o desempenho nem se limitam ao pensamento alheio.
No
mundo do desporto o mindset de crescimento destaca-se, os atletas desenvolvem
mais perante desafios maiores. Michael Jordan, atleta de mindset de crescimento
por excelência, não se considerava uma pessoa melhor que as outras, mas sim
alguém que lutou e conseguiu crescer. Conhecido pelo mundo como: “Deus em
pessoa”, “Super-Homem”, “Jesus com equipamento de basketball”.
Não
será o potencial a capacidade de desenvolver eficientemente as aptidões com
dedicação ao longo do tempo? Sim. Famosos como Jackson Pollock, Marcel Proust,
Elvis Presley, Ray Charles, Lucille Ball e Charles Darwin, eram considerados
sem potencial no inicia de carreira.
A
autora refere os indivíduos com mindset fixo aqueles que acreditam nas suas
caraterísticas como imutáveis, com necessidade de atingirem sucesso. No mindset
fixo o insucesso pode causar trauma. O fracasso pode definir pessoas com
mindset fixo, impedindo-as de desenvolver capacidades, por mais inteligentes
que sejam. Pessoas com mindset de crescimento acreditam que os fracassos não as
definem, a mudança e o crescimento são o caminho para o sucesso.
Na
área da gestão, o livro menciona grandes líderes com mindset de crescimento
como Kimberly-Clark, e Darwin Smith, por estarem em constante aprendizagem,
eles afirmam “Nunca deixarei de estar à altura do meu cargo”. Um exemplo de
insucesso foi o CEO da empresa Sunbeam, Albert Dunlap, o seu desafio era
reorganizar a empresa, utilizou uma estratégia de curto prazo devido a ter um
mindset fixo, mesmo com ações valorizadas na Bolsa de Valores, a empresa não
resistiu. Lou Gerstner com mindset de crescimento, chamado a reformular a IBM,
alterou as políticas e a cultura da empresa, as ações estagnaram na Wall
Street, visto como um falhado, mas poucos anos mais tarde a IBM voltou a ser
líder de mercado. Líderes e pessoas com mindset fixo, pensam ser superiores às
outras. A autora refere que em várias autobiografias de CEO´s com mindset fixo os
programas de desenvolvimento eram muito poucos, em CEO´s com mindset de
crescimento havia uma preocupação pelo desenvolvimento pessoal. Líderes como
Jack Welch, Lou Gerstner e Anne Mulcahy, conseguiram mudar de mindset fixo para
o midset de crescimento, por acreditavar no seu potencial e no desenvolvimento
humano. As empresas com mindset de crescimento, promovem motivação, estratégia
e acompanhamento, com uma “cultura de desenvolvimento”.
Nos
relacionamentos, a autora refere um estudo de Jennifer Beer, sobre a interação social
e destaca o mindset fixo pelo elevado nível de timidez, interferindo nas novas
amizades. Pais com ideias de mindset fixo transmitem aos filhos um modelo de “criança
talentosa”, caso contrário não terão valor. Pais que ajudam os filhos com
ideias de crescimento torna-os plenos seres humanos, motivados e capazes de contribuírem
para uma sociedade melhor. Alguns professores acreditam que alunos mais fracos desenvolvem
o mindset fixo, outros professores acreditam que todos os estudantes são
capazes de aprender qualquer coisa, mostrando diferentes maneiras de resolver problemas.
Wooden, um técnico desportivo de basketball, afirmava para além de ensinar táticas
e estratégias de jogo, o que realmente sabia fazia melhor era motivar os
jogadores. O reconhecimento por uma cultura de aprendizagem utilizada por
muitos pais, professores e técnicos desportivos, com mindset de crescimento tem
sido reconhecido através de grandes resultados.
O
mindset de crescimento é a base para a mudança. Os mindset´s são a estrutura do
nosso pensamento dando origem ao processo de interpretação. O mindset fixo cria
um monólogo interno com pensamentos de culpa ou de julgamento. No mindset de
crescimento o monólogo interno desenvolve críticas construtivas. A autora estimula
o leitor para a mudança do mindset de crescimento com uma jornada que inclui os
seguintes tempos: aceitação; reconhecimento do nosso mindset fixo; quem é a
nossa persona; aprender gradualmente o mindset de crescimento e aprender a ajudar
os outros.
A autora ilustra um infográfico de Nigel Holmes, para diferenciar os dois mindset´s e como planear o crescimento.
Nigel Holmes
Figura
3
Fonte: infografico nigel holmes - Pesquisa Google
Como
evoluir o mindset de crescimento? A autora dedica ao leitor exercícios de
dilemas, a reação do mindset fixo, assim como os passos para o crescimento, um
exemplo é:
Imaginar
que estamos a candidatar-nos para um mestrado, mas não conseguimos.
A
reação do mindset fixo seria pensar que as vagas eram poucas para o nº de candidatos,
não nos afetando. Os segundos pensamentos seriam ouvir uma voz interior a dizer
que somos medíocres. Contudo escolheríamos os 1ºs pensamentos.
Com
o midset de crescimento pensaríamos: como posso melhorar para conseguir a vaga
no mestrado? A autora refere que a história foi verídica, contudo a candidata
rejeitada entrou em contacto com a escola para saber o que poderia melhorar
caso voltasse a candidatar-se. Poucos dias depois ligaram-lhe a comunicar que
tinham reconsiderado a prova e também gostado do seu caráter.
A
autora conclui que mudança para um mindset de crescimento melhora a vida de
quem pratica, mesmo não resolvendo todos os problemas. Contudo “Decidir mudar
deve ser adequado a de cada um, embora possamos adotar pensamentos de mindset
de crescimento para ultrapassarmos os obstáculos, sempre com foco para o futuro.”
Reflexão
integrativa
Relacionando
o livro com a temática lecionada em aula na UC de MIDO, com a Prof.ª Patrícia
Araújo, destaco a ligação entre a mudança de mindset´s com o programa de
mudança de um dos métodos de intervenção organizacional: comportamental. Ambas
as mudanças são voltadas para o desenvolvimento de pessoas, procurando melhorar
o comportamento das aptidões, atitudes, perceções e expectativas de crescimento
pessoal e profissional. Ou seja, a curva da mudança de Kubler-Ross dado em
aula, está relacionado com o mindset fixo e de crescimento, as fases da curva
da mudança são: a desilusão; a negação; frustração; depressão; até aqui estamos
perante o mindset fixo, quando a curva começa a subir com as restantes fases:
desenvolvimento de capacidades; decidir ser mais positivo; e integração da nova
mudança, passamos a adotar um comportamento de mindset de crescimento. Outro
conteúdo da matéria dada em aula sobre Peter Senge, o criador do conceito “organização
aprendente” e “aprendizagem organizacional”, parece-me também interligar com o
livro quando a autora evidencia que “Usando os princípios de mindset, muitas
escolas e equipas desportivas têm chegado ao topo – reconhecidas pela sua
cultura de aprendizagem”.
Minha
experiência como reviewer
Este
livro “Mindset – A Nova Psicologia para o Sucesso” de Carol Dweck, foi sem
dúvida uma aprendizagem e uma experiência muito enriquecedora que levo como
preparação para a minha vida tanto pessoal como profissional. O conhecimento transmitido
no livro proporcionou-me uma autoanálise sobre o meu mindset fixo e de
crescimento dando-me uma visão mais aprofundada sobre motivação e atitude
mental, dando-me confiança para um pensamento mais positivo.
Como
possível futura gestora de recursos humanos, espero vir a contribuir para o desenvolvimento
organizacional, promovendo conhecimento pessoal e profissional, motivação,
mindset de crescimento e espírito de equipa, aplicando uma “cultura de
aprendizagem”, tratando as pessoas como potenciais de desenvolvimento.
Book review
O meu nome é Ana P. Gomes, autora desta book review, tenho 40 anos de idade, e vivo em Vila Real de Sto. António. Frequento o 3º ano de GRH no ISMAT -Grupo Lusófona www.ismat.pt, e tem sido um desafio a todos os níveis ter chegado até aqui e espero vir a superar todos os meus desafios com a ajuda do mindset de crescimento 😊.
anapereiragomesvrsa@gmail.com
Caro/a
Leitor, para Citar esta book Review, use esta referência final:
Gomes,
A. (24/11/2022). Comanda o teu pensamento! - Book Review do Livro “Mindset – A Nova
Psicologia do Sucesso” Book Review Orientada por PhD Patrícia Araújo no âmbito
da unidade curricular de ´Métodos de Intervenção e Desenvolvimento
Organizacional´. ISMAT-Instituto Superior Manuel Teixeira Gomes.
Disponível em: https://desenvolvimento-organizacional.blogspot.com/2022/11/blog-post_24.html
Bibliografia
Dwek,
C. S. (2016). Mindset - A nova Psicologia do Sucesso. Rio de Janeiro:
SCHWARCZ S.A.
https://blog.thenewcenturyschool.com/. (s.d.).
https://desenvolvimentoorganizacional.blogspot.com.
(s.d.).
https://en.wikipedia.org/wiki/Carol_Dweck.
(s.d.).
https://www.amazon.com.
(s.d.).
https://www.google.pt/search?q=infografico+nigel+holmes.
(s.d.).
https://www.ismat.pt.
(s.d.).
https://www.ted.com/speakers/carol_dweck.
(s.d.).
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