Poupa tempo e trabalha só 4h por semana! Book review: “4horas por semana” por Ivana Alemão
O autor do livro - Biografia

Além desse livro, Ferriss escreveu “The 4-Hour Body” e “Tools of Titans”, explorando saúde e desenvolvimento pessoal. Para além dos livros também tem um podcast popular, onde entrevista celebridades e influencers que compartilham práticas sobre sucesso e qualidade de vida.
O livro
Trabalhe 4 Horas por Semana é um manual transformador que questiona o conceito tradicional de trabalho e propõe um novo estilo de vida focado na liberdade, automação e produtividade inteligente. O livro que se tornou um best-seller desde o seu lançamento em 2007, mistura estratégias práticas e experiências pessoais do autor para ajudar os leitores a reduzir drasticamente as suas horas de trabalho e a maximizar a sua qualidade de vida. Ferriss oferece então um plano totalmente estruturado para alcançar esses objetivos por meio do seu método D.E.A.L (Definição, Eliminação, Automação e Libertação).
O livro está dividido em 4 partes estas que são:
1. Definição:
Nesta primeira parte, Ferriss desafia o leitor a redefinir o seu conceito de sucesso e as suas metas de vida. Passa a incentivar o “corte” com a mentalidade tradicional que sempre associou o sucesso ao trabalho árduo, defendendo assim que o verdadeiro objetivo é a liberdade de tempo e mobilidade.
"Focar em ser produtivo, em vez de estar ocupado."
Destaca ainda que muitos se perdem num ciclo de trabalho exaustivo sem resultados significativos e que, ao invés de acumular dinheiro para usar no futuro, devemos focar no presente e pensar como viver uma vida plena agora.
2. Eliminação:
Apresenta o Princípio de Pareto (80/20), que diz que 80% dos resultados vêm de 20% dos esforços. Mostra-nos como identificar e eliminar atividades que não nos trazem valor e a focar nas poucas que realmente impactam os nossos resultados.
Ao longo deste livro Tim enfatiza que:
"Fazer menos não é ser preguiçoso. Não fazer as coisas desnecessárias é a melhor forma de ser produtivo."
Nesta fase, ele também explora o uso de técnicas como time blocking e o conceito de “dieta de informação”, ou seja, reduzir a quantidade de informações consumidas que não agregam valor aos objetivos.
3. Automação:
Tim ensina como automatizar tarefas e processos para maximizar a eficiência. Sugere a terceirização de tarefas para freelancers e a utilização de ferramentas digitais para automatizar o trabalho, permitindo que o negócio funcione praticamente sozinho.
"Automação é a chave para ganhar liberdade sem sacrificar produtividade."
4. Libertação:
Esta parte foca em alcançar liberdade geográfica e de tempo, mostrando como é possível adotar um estilo de vida nómada ou simplesmente trabalhar de onde se quiser.
"A liberdade total e verdadeira é a capacidade de escolher o que fazer com seu tempo, onde quer que você esteja."
A grande essência do livro é a aplicação prática e o facto de Ferriss compartilhar as suas próprias experiências de modo a justificar os seus métodos. As ideias de automação e terceirização são especialmente inovadoras, oferecendo novas perspetivas para empreendedores e freelancers. Ele combina teorias de produtividade com passos práticos, permitindo que os leitores implementem mudanças imediatas nas suas rotinas.
Apesar de inspirador, algumas críticas apontam que as estratégias apresentadas podem ser mais aplicáveis a pessoas sem grandes responsabilidades, como filhos ou empregos fixos. Além disso, para muitos, a ideia de terceirizar completamente tarefas pode parecer irrealista, especialmente em profissões que obrigam o trabalho presencial. A promessa de trabalhar apenas 4 horas por semana pode ser vista como exagerada e difícil de alcançar em cenários mais tradicionais.
No entanto, o valor do livro não está necessariamente em seguir o modelo à risca, mas sim em adotar uma mentalidade mais crítica e estratégica em relação ao uso do tempo. Ferriss incentiva os leitores a identificarem as atividades que geram mais resultados e a eliminarem as que apenas consomem tempo, sugerindo um foco maior no que é verdadeiramente essencial. Para aqueles que conseguem aplicar esses princípios, mesmo de forma parcial, há a possibilidade de experimentar um aumento significativo na eficiência e uma maior liberdade pessoal e profissional.
Ferriss também explora a importância de construir uma "renda passiva", ou seja, criar fontes de rendimento que não exijam uma presença constante ou um esforço contínuo. Ele propõe formas práticas de alcançar esse objetivo, como negócios online, investimentos estratégicos e o desenvolvimento de produtos escaláveis. Dessa forma, o livro não se limita apenas à questão do trabalho, mas também aborda o conceito de liberdade financeira e como alcançá-la de maneira inteligente e sustentável.
Reflexão integrativa do livro com a unidade curricular
Este livro relaciona-se com MIDO no âmbito da eficiência e produtividade organizacional, pois Tim apresenta várias técnicas para maximizar a produtividade individual e profissional e a adaptação a novas maneiras de trabalhar. Em MIDO há a relação de otimização de processos organizacionais e a constante procura da eficiência nos recursos humanos, estes métodos visam melhorar o desempenho organizacional o que vai de encontro com as estratégias que são apresentadas no livro tal como a eliminação de atividades que não tem valor.
No âmbito da gestão de mudança e cultura organizacional tanto a disciplina como o livro vão de encontro ao mesmo ponto, no livro Tim dá enfâse à importância de mudar mentalidades para adotar um estilo de vida e trabalho mais eficiente, já na disciplina a gestão de mudança é um componente fundamental, que envolve tanto a modificação de práticas, comportamentos e também a própria cultura organizacional.
Por fim ambos coincidem no empoderamento e desenvolvimento de competências, no livro o objetivo é acima de tudo incentivar os leitores a desenvolverem competências que os tornem mais autossuficientes e capazes de gerir o seu tempo e trabalho de forma mais eficiente, na disciplina há um foco em intervenções de desenvolvimento humano e capacitação que visam empoderar os colaboradores e desenvolver as suas habilidades para que possam contribuir de forma mais significativa para a organização.
Opinião
Na minha ótica este livro é uma grande motivação, essencialmente para quem tem interesse em melhorar o seu dia a dia e economizar mais o seu tempo, sabendo exatamente como selecionar as tarefas mais urgentes e prioritárias, tendo assim mais produtividade e rentabilidade. O que se pode adotar tanto em contexto de trabalho como em contexto de vida pessoal e tarefas rotineiras. Decidi escolher este livro não só porque me despertou a atenção, mas também porque sou muito curiosa e tenho sempre vontade de aprender novas formas de pensar e trabalhar e novos métodos para melhorar a minha rotina. Deste livro levo então métodos eficazes que com certeza como futura gestora de RH aplicarei na minha empresa.
Caro/a Leitor, para Citar esta book Review, use esta referência final:
Alemão, I (2024). Poupa tempo e trabalha só 4h por semana! Book Review Orientada por PhD Patrícia Araújo no âmbito da unidade curricular de ‘Métodos de Intervenção e Desenvolvimento Organizacional’. ISMAT-Instituto Superior Manuel Teixeira Gomes. Disponível em https: https://desenvolvimento-organizacional.blogspot.com/2024/11/Poupatempoetrabalhaso4hporsemanaBookreviewIvanaAlemao.html
Sobre mim:
O meu nome é Ivana Alemão, tenho 20 anos, sou natural de Santarém e frequento o 3º ano da licenciatura de Gestão de Recursos Humanos no ISMAT.
email: ivanaalemao@gmail.com
Referências:
https://www.ismat.pt/ensino/licenciaturas/licenciatura-em-gestao-de-recursos-humanos.html
https://www.fnac.pt/4-Horas-por-Semana-Timothy-Ferriss/a286857
Sem comentários:
Enviar um comentário