Book Review: “Trabalhe 4 Horas por Semana” de Tim Ferris- por Bruno Assis

 

FUJA DA ROTINA, VIVA ONDE QUISER...E FIQUE RICO

 Figura 1- Capa do Livro "Trabalhe 4 Horas por Semana"

    O Livro “Trabalho 4 Horas por Semana” de Tim Ferriss, aborda a mudança de mentalidade do autor de pessoas que pretenderam quebrar e mudar a sua rotina de trabalho.

    No livro, o autor Tim Ferriss subdivide esta sua ideologia em 4 passos, chamados de Fórmula DEAL, (Definição, Eliminação, Automação e Libertação).

    Mas antes de tudo vamos ver quem é Tim Ferriss e o seu percurso!

Biografia do Autor

Figura 2- Autor Timothy Ferriss

    Tim Ferriss nasceu em 1977, tendo anos mais tarde de um modo caricato quase reprovado no jardim de infância, porque se recusou a aprender o alfabeto, por a professora não lhe explicar porque o deveria aprender, dizendo-lhe apenas “Porque eu sou a professora aqui”, tendo-o mandado para o “cantinho de castigo” e assim começou o desprezo por a autoridade. Após o seu primeiro emprego numa loja de gelados, cedo percebeu que trabalhar com um horário fixo a cumprir, quando poderia fazer as tarefas pretendidas em muito menos tempo não era o caminho a seguir. Em 1996 entra na universidade, porem dois anos mais tarde e com o medo de se tornar um funcionário do banco de investimentos, levam-no ao que ele chama a cometer suicídio universitário, abandonando a faculdade. No ano 2000 volta e conclui o curso na universidade. Em 2001 após vários empregos que não correram bem, pela forma como via a sua posição enquanto empregado e cumpridor rigoroso de regras e horários e maus salários decide criar em 2002-2003 a A BrainQUICKEN LLC, empresa de suplementos alimentares. A BrainQUICKEN LLC evoluiu a um ritmo elevado, e Tim estava ganhando mais de 40 mil dólares por mês em vez de 40 mil por ano, como acontecia anteriormente, mas o único problema é que agora ele odiava a sua vida e trabalhava mais de 12 horas por dia, 7 dias por semana. Entra em rutura com ele próprio tira férias e vai para Espanha 4 semanas. As 4 semanas viraram 8 e de 8 passa a data indefinida de regresso, limitando as consultas ao email a apenas uma hora por dia, às segundas-feiras. Desde logo percebe que eliminando o gargalo da empresa que é ele os lucros aumentam 40%. Em 2006 Volta aos EU e começa a dar palestras com a simples mensagem: “eu já vi a terra prometida, e aqui vai a boa notícia. Vocês podem conquistá-la”. Em 2007 lança o livro “ Trabalhe 4 horas por semana” e hoje Tim Ferris para além de tetracampeão mundial de vale-tudo, primeiro americano da história a conquistar um record mundial de tango no Guinness entre outros qualidades,  é atualmente empresário, autor e podcaster americano e estima-se que tenha um patrimônio líquido de US $ 100 milhões em 2019. https://tim.blog/

    No sentido de otimizarmos o nosso trabalho, tirarmos o máximo rendimento do nosso trabalho, com o menor tempo despendido possível, o autor sugere-nos, como anteriormente referido, 4 etapas, que surge no livro como fórmula DEAL: Definição, Eliminação, Automação e Liberação.

Definição

    Termos prosperidade financeira “riqueza financeira” e termos a capacidade ou habilidade de vivermos como um milionário são duas coisas fundamentalmente diferentes.

    O dinheiro multiplica–se em valor acrescido para si, dependendo do número de Q’s que você controla na sua vida: o que você faz, quando você faz, em que lugar você faz e com quem você faz. Ao que o autor apelida de "multiplicador de liberdades".

    Utilizando este método, iremos chegar à conclusão que quem trabalha 80 horas por semana e ganha meio milhão de dólares por ano é “menos rico" do que os designados Novos Ricos podem trabalhar muito menos tempo e ganham e ganhar até menos, porem, possuem algo considerado muito mais importante, possuem uma liberdade completa de escolher quando, onde e como viver.

  

Quem são afinal os Novos Ricos e o que os caracteriza?

    Para o autor os Novos Ricos procuram ter os outros a trabalhar para si; evitam trabalhar somente pelo trabalho, mas sim para atingir o objetivo com o menor esforço possível; Procuram distribuir períodos de descanso e aventuras a que o autor dá o nome de “minireformas” ao longo da vida.

    A moeda dos Novos Ricos é: Tempo e Mobilidade.

    Deste modo torna-se importante pararmos para pensar e definirmos os nossos principais objetivos e fazermos algumas perguntas a nós próprios: 1º Defina o pior cenário que podia acontecer, se fizesse o que está tentado a fazer?; 2º Que medidas conseguiria ou poderia tomar para recuperar os estragos ou deixar as coisas melhores do que eram antes, mesmo que temporariamente?; 3º Considerando os cenários mais prováveis, quais resultados ou benefícios que poderiam ocorrer?; 4º Se fosse despedido do seu emprego hoje, o que faria para manter as coisas financeiramente sob controle?; 5º O que tem feito para procurar combater o medo da mudança; 6. Quais as consequências financeiras, físicas e emocionais de adiar as a suas ações?; 7. Por ultimo fazer a comparação de “pesos” entre o pior e o melhor cenário.

Eliminação

    No nosso dia a dia existem muitas distrações que fazem com que o nosso rendimento no trabalho caia e com isso percamos tempo, pelo que devemos eliminar o que nos faz perder tempo e aumentar a nossa produtividade.

    O autor refere duas abordagens para aumentar a produtividade:

    1. Limitar as tarefas ao que é realmente importante para procurar reduzir o tempo de trabalho (80/20). 80% dos resultados são produzidos por 20% dos esforços, ou seja foquemo-nos no que é verdadeiramente eficiente (Princípio de Pareto).

    2. Limitar as tarefas ao que é realmente importante e assim ser possível diminuir o tempo de trabalho. A tarefa não se deve prolongar mais que o tempo que foi definida para ela (Lei de Parkinson).

    A melhor solução é usar ambos ao mesmo tempo: identifique as poucas tarefas críticas que contribuem para a maior parte dos ganhos e planei realizá-las com um prazo bem curto e bem definido.

 

 Automação

    Neste capítulo, Tim Ferriss explica-nos a extrema importância de terceirizar, delegar tarefas, para que seja possível nos centrarmos naquilo que realmente interessa e que tem importância, e terceirizar aquilo que nos está a ocupar demasiado tempo.

    Nesta caminhada para o sucesso financeiro e liberdade, Tim Ferriss recomenda que as empresas se devem focar num mercado específico e num mercado que conheçam e no qual exista uma elevada procura, em vez de um mercado muito amplo, indicando várias fontes para adquirir conhecimento. “É mais lucrativo ser um peixe grande num lago pequeno do que um pequeno peixe indefinido num lago enorme”. Após essa estruturação do negócio, Tim Ferriss indica que devemos procurar que o negócio entre no chamado “piloto automático”, não necessitando da sua presença e para posteriormente decidirmos se queremos procurar aumentar mais receitas, ou se com o tempo livre tirar a apelidada “minireforma”.

Libertação

    A Libertação apresenta-se como a última etapa que o autor propõe rumo ao se tornar um Novo Rico, libertando-se do seu emprego, ao rendimento financeiro, tempo e mobilidade, consistindo em aproveitar o nosso tempo para as coisas que realmente gostamos, para nós e para o nosso lazer.

    Não se esqueça, só vivemos uma vez, não adie aquilo que lhe proporciona prazer e bem estar, não espere pela sua reforma, vá tirando “minireformas”.

 

    Chegando ao fim desta book review, na minha opinião quando se olha para o titulo do livro, fica-se com a dúvida de se será possível, visto que todos nós ou na grande maioria crescemos dentro de um contexto sociocultural, no qual assistimos aos nossos pais ou quem está à nossa volta trabalhando 8 a 12 horas por dia, parecendo aos nossos olhos que isso lhes conferia uma certa personalidade, honra e reconhecimento social. Parece que na nossa juventude, se interiorizou, que quem trabalha muito e parece estar sempre atarefado e ocupado, é porque é bem sucedido.

    O título do livro gerou assim em mim alguma dúvida, desconfiança, mas também muita curiosidade.

    Uma das grandes premissas de Tim Ferris, foi mostrar como é possível mudar os dias difíceis no escritório, rotineiros, trabalhando diariamente por exemplo das 09:00h às 17:00h até à idade da reforma e a partir de uma mudança de mentalidade começar a aproveitar a vida HOJE.

    Tim Ferris, evidenciou na minha perspetiva um determinado foco nos resultados, procurando alcança-los com o menor esforço despendido possível e assim ter tempo para realizar aquilo que efetivamente lhe confere prazer e sentir-se assim cada vez mais motivado. E a motivação é um dos principais fatores que contribuem para alcançar bons resultados.

 

    Caro leitor, para Citar esta Book Review use esta referência final: Assis, B.  (2021). “Trabalhe 4 Horas por Semana”. Book Review Orientada por PhD Patrícia Araújo no âmbito da unidade curricular de ‘Técnicas de Negociação Motivação e Liderança”. ISMAT-Instituto Superior Manuel Teixeira Gomes. Disponível em:

https://desenvolvimento-organizacional.blogspot.com/2021/06/book-review-trabalhe-4-horas-por-semana.html

 

O meu nome é Bruno Assis, 32 anos natural de Aljezur, sou estudante do 3º ano do curso de Gestão de Empresas, do ISMAT e trabalho na Câmara Municipal de Aljezur.

 

 

 

Email: brunoassis7@gmail.com

https://www.ismat.pt/

 

Referências Bibliográficas.

https://tim.blog/

Tim Ferriss - YouTube

 

 

                             

“O mesmo Mundo, um novo Olhar” - Book Review do livro “10% mais Feliz”-Por Teresa Nobre

 

 

 Fig.1 Autor do livro, Dan Harris

 

                                                        Bibliografia do autor Dan Harris

    Dan Harris, nasceu a 26 de julho de 1971, em Newton, Massachusetts, E.U.A.. Filho de médicos, também ele terminou a licenciatura em medicina, em 1993, no Colby College em Waterville. Quando saiu da faculdade, iniciou-se pelo telejornalismo na NBC exercendo funções de jornalista e apresentador do telejornal. Ambicioso e desejoso de alcançar maiores êxitos, em 2000, ingressa nos estúdios da TV Americana ABC, onde se mantém até hoje. Ao longo da sua carreira dedicou-se sobretudo a grandes reportagens de investigação, vividas em cenários de guerra, e as várias outras pelo mundo fora. O desejo de progredir e ter um elevado sucesso profissional levou-o ao extremo de ter um ataque de pânico, ao vivo na televisão. Este episódio, que mudaria a sua vida para sempre, fez também surgir o encontro com a meditação do qual nasceu este primeiro livro “10% mais feliz”.

 

“10% Mais Feliz”

    A paixão que tinha pela criação de conteúdos, o fascínio de investigar histórias, para depois as apresentar, era pura adrenalina para Dan Harris. E todo este desejo de fazer mais e melhor fazia-o querer chegar mais longe, pois os padrões exigidos pela ABC eram elevados e ele tinha de estar à altura do desafio. Cada dia era vivido em piloto automático, trabalhava mais, exigia mais de si, superava-se um dia após o outro e o stress era cada vez maior. Acabou por lhe ser diagnosticada depressão e foi então que começou a automedicar-se e, depois, a consumir drogas. Foi nestas circunstâncias que se deu o colapso em direto na televisão perante milhões de pessoas.

    Ajudado por um psicólogo e com o desafio de fazer uma reportagem numa área em que era cético, a religião, Dan Harris descobriu um mundo novo para si. Foi assim que começou a pesquisar cada vez mais e mais na procura incessante de respostas às questões que o atormentavam. Como calar a voz interior?

    Nesta aventura conheceu um Pastor, Médicos, Escritores, Líderes Espirituais, que demonstraram uma maneira diferente de compreender a religião. Cada encontro levou-o a um caminho de autodescoberta, a querer saber mais e mais e a percorrer o mundo à procura de respostas. A leitura de livros sobre a temática e estes encontros e viagens levaram-no ao mundo da meditação e a aprender a olhar para dentro, a olhar para o seu eu interior. Finalmente compreendeu que para controlar a sua voz interior deveria ter consciência da importância de viver o presente, pois só assim acamaria sua mente e o permitiria estar verdadeiramente focado. O apego que tinha em relação ao trabalho, na vontade de querer ser melhor e chegar mais além, toda a adrenalina que criou à sua volta tinha de ser libertada e essa libertação era possível através da meditação.

    Nesta jornada pelo mundo da meditação, começou a meditar diariamente, aprendeu sobre os seus benefícios, participou num retiro de 10 dias, uma experiência dolorosa mas que foi simultaneamente muito gratificante, e mais tarde acrescentou a meditação metta, um género de meditação virada pelo amor dentro de si, a compaixão. Dan Harris, quanto mais meditava, mais gostava da sensação que sentia, daí ter surgido a frase “10% mais feliz”, que a descrevia na perfeição. Nesta aventura contou sempre com uma pessoa muito importante que o ajudou diariamente, a sua mulher, Bianca. Para Dan Harris este caminho transformou-o numa pessoa melhor: melhor colega, amigo e marido. Atualmente medita todos os dias 30 minutos, continua a preocupar-se em planear a sua vida… mas comedidamente e só quando for útil.

 

 Fig. 2 Capa do Livro

Mais sobre a história

    Podemos verificar ao longo do livro como os líderes colocam em prática a sua liderança. A TV Americana ABC, como empresa, têm altos padrões de profissionalismo, as pessoas que lá trabalham esforçam-se para estar nesse nível, assumindo essa posição para os seus subordinados, o que no caso do autor, provocou-lhe enorme stress e ansiedade. Simultaneamente, elogiavam e criticavam o seu trabalho para que o seu desempenho melhorasse e aumentassem as audiências, pois as pessoas tendem a confiar na credibilidade dos apresentadores e das notícias. A liderança do canal poderia o ter dispensado da emissora, mas em vez disso, deu-lhe outro tipo de reportagens, que apesar de não ser o que o ideal, veio a revelar-se a solução da sua cura.

    Outro tipo de liderança verificado, é em relação à história do Pastor Ted Haggard, um homem motivador, bom comunicador, confiável, criou a sua Igreja, na cave da sua casa, inicialmente com 22 pessoas e passou a liderar uma Igreja com 14.000 membros religiosos; a confiança, o apoio, a informação demonstrada fez com que muitos indivíduos o seguissem.

    Uma liderança diferente, mas de encontro ao que se passa no livro, foi com a empresa Multinacional General Mills, que ao aperceber-se dos benefícios da prática da meditação, disseminou a ideia por todos os que trabalhavam na empresa e isso tornou-os mais produtivos.

    Este livro mostra-nos o quanto o autor entrou num ciclo natural de motivação intrínseca, ele percorreu atrás de um objetivo interno, para satisfazer e reduzir a necessidade de calar a sua voz interior, assim, ao partilhar a sua experiência connosco, igualmente acaba por nos motivar.

    Com a matéria da UC, diria que a citação de Peter Drucker, indicada pela professora, enquadra-se perfeitamente: “A única verdadeira definição de um líder é alguém que tem liderados. Um líder eficaz não é alguém que seja amado ou admirado. Ele ou ela é alguém cujos seguidores fazem a coisa certa. A popularidade não é liderança, os resultados são. Os líderes são altamente visíveis, portanto eles dão os exemplos. A liderança não é posição, privilégios, títulos ou dinheiro. É responsabilidade.”

    Gostaria de concluir que a prática da meditação faz bem à saúde, ajuda na concentração, aumenta a paciência, acalma os níveis de stress, entre outros. Em suma, podemos dizer que melhora a vida e traz equilíbrio. Atualmente, e dados aos benefícios que se têm verificado, a meditação difundiu-se não só nas empresas, mas também nas escolas, prisões e noutras instituições.

 

Experiência como leitora

    O tema relacionado com a meditação, matéria que gosto e me tem ajudado nos últimos anos, tornou fácil a minha escolha para a leitura deste livro, e como trabalhadora-estudante passei a incluir 15 minutos por dia, na minha agenda, para a sua leitura. É um livro de fácil leitura devido à simplicidade da escrita usada. A nível pessoal e como estudante de Gestão de Empresas, a leitura deste livro fez-me, por um lado, querer aprofundar mais o assunto de modo a melhorar os meus momentos de meditação, permitindo-me maior concentração, menos stress e assim ser mais produtiva. Por outro, e tal como nos mostra a capa do livro, ainda que um livro não se escolha pela capa, a imagem do copo, meio cheio ou meio vazio, faz-me pensar na vida e na forma como decidimos vivê-la… para mim a vida será sempre um copo meio cheio.

  

Bibliografia da Autora do Book Review

    Sou a Teresa Nobre, tenho 45 anos, vivo em Armação de Pêra e há dois anos decidi voltar a estudar, ingressando na turma de Gestão de Empresas. Estou a realizar um sonho que tinha ficado guardado na gaveta. Profissionalmente, trabalho como gestora financeira da KW Flash, cargo que gosto muito e cujo curso me irá ajudar a melhorar no futuro. Gosto de ler, viajar, adoro o mar, mas não digo não a um passeio pela serra, gosto de ajudar as pessoas e procuro a cada momento ser feliz, no aqui e agora.

 Email: tnobre31@hotmail.com

 

Site ISMAT

Site: https://www.ismat.pt/

 

Bibliografia

Araújo, P. (27 de março de 2021). Motivaçao Humana Felicidade Organizacional e novas tendencias. Documentação cedida no âmbito da Unidade Curricular "Técnicas de Negociação, Motivação e Liderança".

Dan Harris. (1 de Julho de 2008). "Dan Harris (journalist)", obtido em 6 de Maio de 2021, de Wikipedia: https://en.wikipedia.org/wiki/Dan_Harris_(journalist)

Dan Harris. (19 de junho de 2015). "10% mais feliz", obtido em 5 de maio de 2021, de Editora Sextante: https://www.youtube.com/watch?v=YUiSy540IHc

Ten Percent Happier Mindfullness. (06 de setembro de 2016). "Ten percent happier", obtido em 5 de maio de 2021, de Ten Percent: https://www.tenpercent.com/

 

Citação

Nobre, Teresa (2021). Book Review ao livro 10% mais feliz de Harris, D. Orientada por PhD Patrícia Araújo no âmbito da unidade curricular de ‘Mudança e Desenvolvimento Organizacional’. ISMAT-Instituto Superior Manuel Teixeira Gomes. Disponível em: https://desenvolvimento-organizacional.blogspot.com/2021/06/o-mesmo-mundo-um-novo-olhar-book-review.html

 

Teresa Nobre

A vida como um ciclo de mudança – Book Review de "Quem Mexeu no Meu Queijo?" por Alexandre Palma

Quem Mexeu no Meu Queijo? – A vida como um ciclo de mudança – Book Review por Alexandre Palma

Introdução

“Quem Mexeu no Meu Queijo?” foi escrito por Spencer Johnson e tornou-se uma obra de referência quase indispensável no campo da gestão, e um clássico incontestável na autoajuda.

Spencer Johnson nasceu em Mitchell, Dakota do Sul em 1940.

Formou-se em Psicologia pela University of South California e em Medicina pela Royal College of Surgeons. Foi diretor na Medtronic e trabalhou como investigador e consultor clínico em diversas instituições. Revelou-se um especialista em abordar temas complexos de uma forma simples, através das suas diferentes obras relacionadas sobretudo com a autoajuda, sucesso e realização pessoal. Os seus livros foram traduzidos em milhares de idiomas e foram vendidos mais de 40 milhões de exemplares.

Das suas obras mais conhecidas é de destacar: “O gerente minuto”; “O vendedor minuto”; “Sim ou não”; “A mãe e o pai minuto”.

Morreu em 3 de julho de 2017, aos 78 anos.

 

Resumo do Livro

O enredo inicia-se num labirinto com 2 ratos o Sniff e Scurry e 2 duendes Hem e Haw.

Diariamente estas 4 personagens entram no labirinto com um objectivo comum que é procurar pelo queijo algures escondido no labirinto.

Os dias passam até que surge um dia que descobrem um local a que chamam o Posto C repleto de queijo.

Neste primeiro momento podemos observar uma divergência na forma que cada um deles reage após encontrar o queijo.

Sniff e Scurry por serem 2 ratos e agirem mais por instinto, apesar de encontrarem aquele queijo no Posto C e passarem por lá todos os dias para se deliciarem continuam a sua busca no labirinto, pois não é garantido que esse queijo se mantenha por lá infinitamente.

Por outro lado, os 2 duendes Hem e Haw encararam esta descoberta como uma valiosa recompensa do seu esforço e que a partir dali estariam sempre seguros que sempre que fossem ao Posto C iriam deliciar-se com o queijo.

Até que certo dia quando os duendes voltavam ao Posto C para se deliciarem mais um pouco acabam por ver que o queijo que outrora estava sempre lá acabou.

Frustrados com essa situação os dois duendes permanecem no local durante dias sempre na esperança que o queijo reapareça o que não acontece. Enquanto isso os ratos como já tinham partido antes mesmo do queijo acabar rapidamente encontraram outro Posto com queijo.

Até que um dia cansado de esperar, um dos duendes o Hem decide aceitar a realidade de que o queijo realmente não voltará aquele local e decide partir sozinho em busca de um novo queijo uma vez que o seu amigo Haw quer continuar á espera que ele reapareça.

Na sua caminhada solitária pela busca do novo queijo, Hem na esperança que o seu companheiro tomasse a mesma atitude foi escrevendo várias frases nas paredes do labirinto, frases essas que podemos tomar como lições.

Até que no final Hem então reencontra os ratos no seu novo local de abastecimento de queijo e de novo volta a deliciar-se, enquanto o outro duende que preferiu não arriscar e manter-se no mesmo Posto C continuou sem queijo e frustrado.

 

Interligação à unidade curricular de Técnicas de motivação, liderança e negociação.

 

Nesta fábula podemos fazer a analogia do queijo como sendo o nosso objetivo central na vida, pode esse objetivo ser a nossa realização pessoal, constituir uma família, ter um determinado trabalho, viajar ou etc.

No fundo retrata o processo de mudança como algo dinâmico e que quanto mais antecipada for a nossa aceitação desse processo mais rápido nos adaptamos a essa mudança e mais vantajoso será para nós.

No fundo ou dominamos o processo de mudança e nos adaptamos ou ficamos para trás.

Um exemplo de um processo de mudança a que infelizmente todos somos expostos mais cedo ou mais tarde é o luto.

O processo de luto é composto por 5 fases fundamentais e cada um de nós reage de diferentes formas, tal como no livro após o desaparecimento do queijo cada personagem reage de forma diferente.

5 principais fases do luto: https://www.vittude.com/blog/cinco-estagios-do-luto

 

 Conclusão

Para mim este livro serviu um pouco para alertar a minha consciência sobre este tema da mudança, alertando-me para algumas lições que podemos retirar deste livro.

Lição 1 – As coisas mudam (“Eles continuam movendo o queijo”)

Lição 2 – Antecipe-se ás mudanças (“Esteja preparado para quando o queijo se mover”)

Lição 3 – Monitore as mudanças (“Cheire sempre o queijo, para que saiba quando ele começar a ficar ultrapassado”)

Lição 4 – Adapte-se ás mudanças rápido (“Quanto mais rápido se esquecer do velho queijo, mais rápido poderá aproveitar o novo queijo”)

Lição 5 – Mude (“Vá atrás do novo queijo”)

Lição 6 – Aproveite a mudança (“Saboreie a aventura e aproveite o sabor do novo queijo”)

Experiência pessoal de leitura

Revelou-se ser um livro de fácil leitura, com vocabulário facilmente percetível e simples.

É um livro com uma linguagem acessível e que nos permite facilmente conscientizar a sua mensagem acerca do processo de mudança e através dela despertar algumas emoções relativamente a processos de mudança que tenhamos tido anteriormente antes da leitura deste livro.

Apesar de ser uma fábula, facilmente a podemos transpor para casos reais recorrentes na nossa vida.

 

Sobre o leitor:

Sou o Alexandre Palma, tenho 22 anos e sou natural de Lisboa. Optei por frequentar o curso de Gestão de empresas pelo facto de ter concluído o ensino secundário no curso de ciências socioeconómicas que me fez despertar o gosto por esta área. Atualmente sou apenas estudante, apesar de já ter desempenhado várias funções em diferentes áreas desde restauração a vendas ao público.

Considero-me uma pessoa resiliente, empenhada e motivada não só para a conclusão deste curso como também para um futuro profissional dentro do mundo da gestão.

 

Site oficial do livro - http://spencerjohnson.com/

Filme de animação sobre o livro - https://www.youtube.com/watch?v=6btxMx7fj4w&t=166s

Site oficial do ISMAT - https://www.ismat.pt/pt/

Autor:

Nome: Alexandre Palma

E-mail: alexandrepalma08@gmail.com

 

Caro/a Leitor, para Citar esta Book Review, use esta referência final:

Palma, A. (2021). A vida como um ciclo de mudança – Uma Book Review ao Livro Quem Mexeu no Meu Queijo? Book Review Orientada por PhD Patrícia Araújo no âmbito da unidade curricular de ‘Mudança e Desenvolvimento Organizacional’. ISMAT-Instituto Superior Manuel Teixeira Gomes. Disponível em: https://desenvolvimento-organizacional.blogspot.com/2021/06/quem-mexeu-no-meu-queijo-vida-como-um.html